Ciao, sono Cristiano Fallai e mi occupo di allenamento per chi inizia da zero!
“Il mio obiettivo è portare il movimento nella vita di quelle persone che credono di essere troppo fuori forma, troppo anziane, troppo impegnate o troppo stanche per potersi allenare”.
La mancanza di attività fisica oggi purtroppo è un virus sociale, ed è anche responsabilità dei coach trovare un modo per debellarlo!
Questo significa aprire le porte anche a coloro che non sono abituati a muoversi e non solo a coloro che devono accrescere un determinato gruppo muscolare o definire i glutei.
Esperienze e certificazioni
- certificazione Personal Training FIF
- numerosi stage con Maurizio Maddaloni
- certificazione Rkc a Copenaghen
- certificazione con Pavel Tsatouline – Beyond Bodybuilding
- certificazione Ikff con Steve Cotter
- certificazione ISSA
- certificazione CONI PT 1 livello
- certificazione Crossfit
- assistente team leader prima certificazione e RKC in Italia
- certificazione CST istruttore e tacfit istruttore
- workshop Ado Gruzza Powerlifting
- workshop Calisthenics Erik Neri
- workshop Alain Riccaldi preparazione atletica sport da combattimento
- cst coach e Tacfit team leader
- docente formatore per tacfit e CST Italia
- operatore shiatsu, Istituto Europeo di Shiatsu fondato da Patrizia Stefanini
